書き換えたのは

HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\Services\IastorV
Start

の値を0から3に戻し、AHCIオンリーモードに。

結果、FastCopyで書き込みが40MBまで復帰。(　ﾟдﾟ)ﾋﾞﾝｺﾞｰ

私の環境だけかもしれませんが、AHCIでインストールして、RAID構成をBIOSのみで行い、AHCIオンリーで動作させる方がRAID5だと早かったとさｗ

何が違うのかね。単体だとそれほど変わらないと巷では聞いていたが、最近のAHCIドライバーが良くなってきたのかね。ってかさ、RAIDモードもAHCIを動くBIOSに変更してくれないかな、GIGABYTEさん。Windows 7だけなのかもしれないけど。

これで、ブートドライブと作業用ドライブからバックアップファイルが消えたので快適。