今の病院の先生曰く、「本人負担が1割になり、月の負担額の上限が設定されます」らしい。あまり親切とは言えない（役所仕事だけに）が、厚生労働省に障害福祉ってのがあったので一通り読んでみた。
感想は、ふ～ん。自分自身でも自覚してますが、札幌へ戻り、約一ヶ月近くになりますが、環境の変化にも順応できていないし、親妹との人間関係もうまくいっていない。しっかりと「うつ」状態が悪化している。

平成18年の暮れから今日に至るまで、幾分の改善は見られたが、投薬を止めるまでにいたっていない。
確かに、通院で掛かった費用は馬鹿にならない。今後も投薬が必要だと思う。3割負担から1割負担になるだけでも、経済的にはなる。まあ、申請したからといって、病気が良くなる訳ではないが、今後の生活を考える上で、申請も必要かなと思える。
今日、小一時間検索してみたが、どこの窓口で申請すればいいのか、先生に聞かなかった私が悪いのだが、まあ明日、区役所へ行って聞けばいいだろう、と思考停止。
申請したからと言って、100%受理されるわけではないので、平均年収が民間企業より高いお役所にお任せします（嫌味ｗ）。

横浜で通っていた病院は、こちらの状態に応じて投薬してくれてました。しかし、今度の病院では、出来るだけ投薬量を減らして治療していきたいと言われました。
まあ、この手の薬は、効果が出るまでに時間が掛かるので、どちらのやり方が正しいのかは何とも言えませんが、風邪などと違い、自分に合う病院なのか否かの判断は、難しいです。

ただ言えるのは、今の私の状態で投薬を減らされるのは、ちょっとしたストレスになっています。
まず、原因の一つは生活環境の変化と気候の変化が同時に起こった事。これは横浜から札幌へ引越し、私と子供は私の実家へ、相方は相方の実家へ戻った訳ですので、当然の変化な訳です。これが意外とストレスになっているようです。これはまあ、再度、首都圏へ戻れば元に近い状態に戻りますし、実家生活を長くするつもりは無いので、この要因は近い将来改善できるでしょう。
もう一つが一番厄介です。両親と妹の「うつ病」への理解度です。多少、上っ面の知識だけで話されるので、説明するのが面倒なんです。この事を説明する為には、素晴らしいくらいの忍耐と我慢が必要になり、自分への負担が増えてしまうからです。だからと言って、説明しないとならない訳ですが。今の生活を長く続ける気は無いので、できる事であれば、説明しないまま、新しい生活へ移行できるのが一番楽なんですけどね。

今の家族でパソコンを使えるのが私と私の子供だけなので、両親や妹は、パソコンは触れない。「うつ病」を調べる事もできない。だからと言って本を買ってきてって訳でもない。一度の説明で済むのであればいいが、多分それは無いでしょう。
理由は簡単で、私の弟も同じ様な病気らしい（本人が病院へ行かないのと、ちゃんと医師の診断を受けていないので）が、両親曰く「あいつはここ（実家）へ来るって約束しても、当日に何らかの理由で来ない。逃げているんだ」と言った時に、あ～、「うつ病」の病状を知らない人と同じことを言っていると思った時だ。

まあ、一緒に生活しているわけじゃないので、100%理解しろとは言わないが、その症状で病院へ無理やり連れて行くでもなく、見ているだけ、心配しているだけなら、言われたくない一言だ。
かつて私も病院を拒んだ。仕事上で親しくしてた人が、いち早く私の変化に気がつき、病院の予約から、病院まで一緒に連れて行かれ、自分がどんな病気で、どんな状態になっているのか初めて分かったからだ。
この病気の一番悪い側面は、他から見ると怠けているようにしか見えないからだ。書くといっぱいあるので例を挙げると、睡眠障害、集中力低下、意欲の低下など、知らない人には怠けているとしか映らない症状が多々ある。
私だって、この病気になるまで知らなかったんだから、仕方ないと言えばそれまでなんだけど。

私の病状がどの程度のもので、今どの程度の状態なのか、自分自身では判断が出来ないが、人に危害を加えたり、自分自身を傷つける行為を行ったり、入院しなくてはならない状態ではないので、まだマシな方だと思うようにしている。
でも、ストレスが一番の敵である事には変わりはしない。仕事しているだけでも相当なストレスなのに、親族の理解度が低いのはそれ以上のストレスになる。特に一緒に暮らしている場合。

これ以上、一緒に暮らす上でストレスを抱えたくないので、一度はちゃんと説明しなくてはならないですけど・・・。

この記事を最後まで読んでくれた方、腰痛や肩こりなど、病院を変えても全然直らないって事ありませんか？

もしそうだとすると、もしかすると仮面うつ病かもしれませんよ。これは、うつ病の初期症状の一つです。他のサイトなどを検索して、心当たりがあったら、心療内科へ行かれる事をお勧めします。
私の様に、完全なうつになる前なら、回復は早いでしょうし、再発する可能性も低減できるはずですから。

愚痴＆ストレス発散の記事でしたマル。